東京で情熱的なタヒチアンダンスを

フラダンスと違い、情熱的な動きが魅力的なタヒチアンダンスは、ポリネシアを原産とした、とにかく楽しむことを第一としたダンスです。

東京にあるダンススクール「Ricca」では、このタヒチアンダンスを利用したシェイプアップと、さらに発展させたシェイプアップメソッド・オリシェイプで楽しみながら身体を動かすことができます。

オリシェイプとは、学生からシニアまで、幅広い層に人気のあるエクササイズです。

上半身を維持したまま下半身を運動させるなど、インナーマッスルが鍛えられるので、代謝アップやスタイルの改善などが期待できます。

このオリシェイプとタヒチアンダンス、両方に体験レッスンが用意されているので、気になった方は一度試してみてはいかがでしょうか。